Thérapie de Groupe continu :

                     1 dimanche par mois ou Jeudi en soirée.

                                                      (environ 10 personnes) 

L’entrée dans le groupe est possible tout au long de l’année. Elle passe par un entretien individuel.

La thérapie de groupe est intéressante seule ou en complément d’une thérapie individuelle.

Elle permet de sortir de l’isolement, de voir que d’autres personnes ont des difficultés similaires quelques soient l’âge et la condition sociale.

De plus, le travail en groupe permet une dynamique et une évolution rapide.

La thérapie de groupe est un moteur puissant de transformation, vers plus d’acceptation de soi et de liberté d’expression de notre individualité.

Il agit comme un miroir ou une loupe qui nous révèle des aspects cachés de nous-même. 

Le groupe est un « terrain de jeu », qui permet au fil des séances, d’explorer nos modes de relation aux autres (appréhension, fusion, retrait, dépendance, agressivité…) et d’expérimenter notre capacité à être pleinement nous même au milieu des autres. C’est un espace protégé, d’accueil de l’individu dans le collectif, à la fois bienveillant et confrontant. Un lieu d’expérimentation et de découverte, en toute sécurité.

Le groupe se déroule autour de :

·       Partages d’expériences

·       Expérimentations individuelles ou interactives en groupe

·       Travail corporel et méditations guidées

Toutes les prises de consciences vont permettre de faire des pas supplémentaires. Les participants vont pouvoir se servir du groupe  pour oser ou d’expérimenter des nouveaux ajustements, s’autoriser de nouvelles façons d’exister en accords avec leurs ressentis profonds.

Le théâtre de ces nouvelles expérimentations sera alors support et moteur de changement à l’extérieur du groupe (famille, couple, entreprise…).

Conditions d’accueil et calendrier

Déontologie & règles de bon fonctionnement du groupe de thérapie : 

·     Responsabilité personnelle : respect des valeurs éthiques et déontologique du groupe

·     Respect des situations exposées par les participants

·     Règle de confidentialité : tout ce qui se raconte pendant le temps de groupe, n’est pas relaté à l’extérieur du groupe (Il est possible de prendre des notes, tant que ces notes ne concernent que soi-même et pas le travail d’un autre participant)

·     Règle d’intégrité physique : pas de passage à l’acte violent, sexuel ou amoureux.

·     Règle d’engagement :

·     Respect des horaires

·     Venir à 4 regroupements minimum.

·     Absence : toute absence non planifiée ou annulation de derniers moments entraine le paiement de la séance)

·     Participer dans des conditions normales (pas de prise de psychotropes, alcool, drogue).

La thérapie de groupe, dans son essence, n'est pas seulement une rencontre de plusieurs personnes. C'est un lieu d'échanges, de soutien et de réflexion commune, où chaque participant apprend non seulement de l'accompagnement du thérapeute, mais également de l'expérience des autres. Ce modèle d'intervention collective permet une dynamique de groupe unique, générant des discussions enrichissantes et des moments de partage et de soutien authentiques.

La séance de groupe favorise un climat de confiance et d'ouverture, où chacun se sent en sécurité pour partager ses expériences, ses craintes et ses espoirs. C'est un espace où l'on se sent entendu et compris, où l'on peut développer de nouvelles compétences sociales et émotionnelles. Ces échanges encouragent le sentiment d'appartenance, de solidarité et d'acceptation mutuelle, éléments clés de la résilience psychologique.